Quantcast
Channel: おしりにきびナビ〜痛いし汚い、ぶつぶつや黒ずみ、原因と治し方 »二キビ治療の基礎知識
Viewing all articles
Browse latest Browse all 2

年代別のニキビ治療~おしりにきびナビ

0
0

思春期の二キビ

思春期のニキビはホルモンバランスが乱れてしまったりすることによって皮脂の分泌が多かったりしてできてしまうことが多いのです。ニキビに悩む若者は少なくないのですが、実際には治療は必要なく放っておいてもすぐに治ることが多いでしょう。

ただ、ニキビができやすいような人は原因や対策を考えていく必要があります。汗などが原因でニキビができてしまう人も多いので、スポーツなどをやっている人は特に汗対策をしっかり行なうようにするのが良いでしょう。

若い時から大人が使うような高価な化粧品を購入する必要はありません。乾燥が気になる人は保湿ケアをしても良いですが、できるだけ触らないようにするのがベターです。若いうちはニキビを触り過ぎてしまう傾向がありますが、触るとやはりばい菌が入ってしまったりして悪化してしまったりします。思春期のニキビは治りやすいのですが、触ってしまうと悪化させてしまったり広がってしまったりもします。何かしたければ皮膚科の二キビ薬やビタミン剤を使用するのも良いかもしれません。

ピーリングは若いうちはオススメしませんが、未成年でもニキビがひどいような人は親の同意があればピーリングが可能な場合もありますから、一緒に皮膚科にいくなどして医師に相談するのも良いかもしれません。ピーリングにもさまざまなものがありますから、できるだけ低刺激のものを選ぶようにすると良いでしょう。

ニキビができやすい人とは

ニキビができやすい人には、一体どんな人が挙げられるのでしょうか?よく挙げられるのが、ちゃんと汗をふかない人などです。例えば、学生さんでも、運動部に属している人が、このようなパターンに陥りやすくなってきます。運動部に属している人は特に、ニキビができやすいです。

夏など、汗をかきやすい時にめいっぱいスポーツをして汗をかき、すぐにシャワーを浴びなかったり、タオルなどで拭かずに、不衛生な状態を続けてしまっていますと、どうしてもニキビができやすくなってしまうのです。は通気性がとても悪いところですので、ニキビができやすくなってしまう原因となりがちです。汗を拭かずにそのままにしておくというのは、不清潔な事です。このような状態を続けてしまうのが、一番ニキビができやすい原因となってしまいます。ニキビを予防していくためにも、常には清潔に保っていく必要があります。

運動部などに属している方でなくても、汗をかきやすい人や、そのような環境にいる方でしたら、汗をこまめに拭いたり、家に帰ったらすぐにシャワーを浴びるなどして、ニキビ予防に努めて下さい。シャワーを浴びるなどはとても効果的です。石鹸などをつけなくても、お湯でさっと洗い流すだけでも十分効果はありますので、是非試してみて下さい。
現在すでにニキビができてしまっている人は、適当なスキンケアクリームを塗布するなどして、是非ニキビケアに努めて下さい。

20代の二キビ

20代のニキビ治療は一人暮らしや新しい日々の生活に追われて不規則な生活になりがちです。ストレスなども多く生活習慣の乱れなどがニキビを作りやすい環境になってしまう人も多いですので注意しましょう。

一人暮らしの人はなれない自炊で栄養バランスを考えるのが難しいでしょう。せめて暴飲暴食はさけて自分のできることからで良いので健康的な食生活を目指していきましょう。休日はリラックスできる趣味を見つけたりして日々のストレスを溜め込まないように気分をリフレッシュさせることのできるものをみつけると良いでしょう。

20代はまだ若いですので、高価な美顔器やエステも必要ありませんし、化粧品も高価なものは必要ありません。自分の年代に合った予算内のものを探して使うと良いでしょう。

20代はホルモンバランスも落ち着いているでしょうが、日々の生活の中で環境の悪さなどが肌に悪い影響を与えてしまうようなこともあるでしょう。お酒の飲みすぎや喫煙などはほどほどにして、メイクをしたまま寝ないようにしたり、夜更かしやジャンクフードをできるだけ避けるようにして生活習慣の乱れなどをできるだけ正していくようにしましょう。自炊をしはじめたばかりの人はなかなか健康的な食生活を実践するのも難しいのですが、徐々に料理のレパートリーも増えていきますのであせらず自分のペースでできることから実践していけば大丈夫です。スキンケアも自分に合うものが徐々にわかってくるでしょう。

30代の二キビ

30代やそれ以上の年齢の大人ニキビは、紫外線対策と乾燥対策が必須です。生活習慣で乱れがちな人も自分なりに少しずつでも改善していけるように自分のできることを実践していくと良いでしょう。

また、高価なスキンケアやサプリメント等を購入するよりも、自分にあったスキンケア商品を選ぶことが大切です。この年代になると自分に合うタイプの化粧品もわかってきますし、自分の予算内で良いですから肌に合う化粧品を探して使っていくようにしましょう。保湿高価の高いものを選んだり自分が不足しがちな栄養素をサプリメントとして選んだりするのが良いでしょう。一般的に人気があるのは、ビタミンや酵素、コラーゲンなどのサプリメントや化粧品です。新商品などもマメにチェックしておくと良いでしょう。

また、ニキビ跡が気になっている人はエステのケアなどにお金をかけるよりもピーリングが効果的かもしれません。最近では効果的な美容液などもありますから、自分に合った方法で継続的に根気よくケアを続けていくようにすると良いでしょう。

ストレスが肌に出やすくもなってきますから、日々のストレスを解消する方法も考えておかなくてはいけません。年を重ねても日々の仕事に追われてストレスの解消法や趣味がみつからない人もいるようですが、たまにはまとまった休みをとって旅行にでも出かけるのも良いかもしれません。ストレスは大人のニキビを治りにくくしてしまいます。

生理前の二キビ

生理前はホルモンバランスが乱れがちでそのことがニキビ治療にも大きな影響を与えてしまうようです。特に、Tゾーンやデコルテや背中のニキビなど生理前にニキビができやすいパーツというのがあるかもしれませんから、そういった部分には十分注意して集中的にケアしていくようにすると良いでしょう。

オイリー肌の人は特に生理前に毛穴ケアをしっかり行なうなどして毛穴の詰まりなどを解消していくようにすると良いでしょう。使用する化粧品なども要注意です。

特に食事などからできるだけホルモンのバランスを整えられる栄養素を摂取していくと良いでしょう。大豆にはイソフラボンが含まれていますしナッツ類もストレス解消にもなります。その他にもキャベツやかぼちゃなどの野菜にもホルモンバランスを整える働きがあります。これらは美肌全般やバストアップなど美容全般にも効果的です。

また、生理前のニキビに悩まされている人は、婦人科に相談してみるのも良いでしょう。皮膚科とは違った薬を処方してくれる場合があります。

生理前はいつもと違ったケアが必要な場合もあります。ニキビが治りにくいこともありますので、出来てしまったらあまり触らない方が良いというのは同じなのですが、それでもできるだけ予防をしていけるようにいつもよりも念入りにセルフケアを強化していくようにすると良いでしょう。お金を掛ける必要はありませんが、自分に合ったケアを目指していきましょう。

 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 2

Latest Images

Trending Articles





Latest Images